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TREKKING

Trekking o caminata es una actividad para todo tipo de personas, sin importar el peso o si no tienen un excelente estado físico, todos pueden caminar. Permite pasar por diferentes lugares, estar en contacto directo con la naturaleza y es más barato que otros deportes, ya que el equipo es más básico.

Para practicar trekking se necesita un buen par de zapatos y ropa, lentes de sol, protector solar, un gorro, brújula, mapa, agua, comida, cuchillo, mochila, linterna y botiquín.

Algunos artículos pueden parecer una exageración, pero siempre hay que ir un paso delante de accidentes y peligros, además que el tiempo en la región puede cambiar rápidamente, y es mejor prevenir.

El lugar donde se practique trekking es elegido por usted mismo, y puede salir sin guía, ya que los senderos están bien delimitados y señalizados, pero se recomienda dar aviso a las autoridades o en los puntos administrativos cercanos del lugar de destino y del tiempo estimado que tomará en devolver. Nunca salga solo y sin dar aviso.

Al salir a caminar tenga en cuenta hidratarse regularmente, así como en bicicleta se recomienda beber un trago de agua cada quince minutos, ponga atención a su cuerpo mientras camina e hidrátelo cuando lo necesite. Del mismo modo, descanse por cinco minutos cada hora, le ayudará a recuperar el aliento.

En Patagonia hay cientos de rutas para caminar, sólo en el Parque Nacional Torres del Paine hay decenas de senderos de donde elegir. Por esta razón, infórmese sobre los senderos disponibles y, más tarde, sobre los que usted recorrerá. Así evitará perderse.

Además de Trekking en Torres del Paine, se puede practicar trekking en casi todos los parques y reservas nacionales del país. Si bien la mayoría de ellos no cobra entrada, es posible que se solicite un bono de cooperación que, de todas formas, no supera los dos dólares.

Algunos senderos tienen varios días de duración, ya que son circuitos que incluyen la visita a un territorio más extenso. Ya que estos viajes incluyen acampar, tenga precaución de no dejar basura y mantenerse en áreas señalizadas. Salirse de estas zonas puede acarrear consecuencias, como encontrarse con animales o áreas infectadas con virus hanta. Tenga especial cuidado con el litre, una especie de arbusto que causa alergia.

Más al Sur, en Puerto Natales y Punta Arenas, se realiza trekking en hielo. Esta práctica es mucho más complicada y exigente que el trekking normal, por lo que tome en cuenta su experiencia previa en la disciplina. Para caminar y subir los glaciares, debe contactar un guía en alguna agencia de viaje o turismo, ya que es muy peligroso subir sin alguien que conozca con certeza el terreno.

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